Miért ne dohányozzunk?

1. A dohá­nyo­sok koráb­ban hal­nak.
2. A dohány­zás elzárja az arté­ri­á­kat, szív­ro­ha­mot és agy­vér­zést okoz.
3. A dohány­zás halá­los tüdő­rá­kot okoz.
4. A ter­hes nők dohány­zása káro­sítja a mag­zat egész­sé­gét.
5. Védje a gyer­me­ke­ket: ne tegye ki őket a dohány­füst belé­leg­zése veszé­lyé­nek.
6. Az orvo­sok és a gyógy­sze­ré­szek segít­het­nek a leszo­kás­ban.
7. A dohány­zás­ról nagyon nehéz leszokni, ezért ne szok­jon rá.
8. A dohány­zás abba­ha­gyása csök­kenti a halá­los szív– és tüdő­be­teg­sé­gek koc­ká­za­tát.
9. A dohány­zás lassú és fáj­dal­mas halál­hoz vezet.
10. Kér­jen segít­sé­get a leszo­kás­hoz házi­or­vo­sá­tól vagy a tüdő­gon­do­zó­ban (+36 1 3688 211 szá­mon idő­pont kér­hető)!
11. A dohány­zás las­sít­hatja a vér áram­lá­sát, és impo­ten­ciát okoz­hat.
12. A dohány­zás öregíti a bőrt.
13. A dohány­zás káro­sítja a sper­má­kat és gyen­gíti a meg­ter­mé­ke­nyítő képes­sé­get
14. A dohány­füst ben­zolt, nit­ro­za­mint, for­mal­de­hi­det és hidrogén-cianidot tar­tal­maz.
15. A dohány­zás: lassú öngyil­kos­ság!
16. Az élet érték – ne rövi­dítsd meg a dohány­zás miatt 5–10 évvel!
17. Füst­men­te­sen las­sab­ban öreg­szik a bőr!
18. Vigyáz­zunk egy­másra! A passzív dohány­zás is káros!
19.  A dohány­zás abba­ha­gyása után már 48 óra múlva a szer­ve­zetből tel­je­sen kiürül a niko­tin,  javul az íz– és szag­ér­zé­ke­lés– miért ne hagyná abba már ma?
19/b.  A dohány­zás abba­ha­gyása után 48 óra múlva a szer­ve­zetből tel­je­sen kiürül a niko­tin, javul az íz– és szag­ér­zé­ke­lés.  Miért nem hagyod abba már ma?
20. Nya­kun­kon a gaz­da­sági vál­ság–  spó­rolj a ciga­ret­tán, most érde­mes abba­hagyni!
21. Sok káros szen­ve­dély van – a póke­ren akár nyer­hetsz is… A dohány­zás­sal leg­fel­jebb tüdő­rá­kot.
22. Szívj tiszta levegőt!
23. Gon­dolj a tüdődre! A dohá­nyo­sok tüde­jé­ben 10 év alatt kb 1 kg-nyi kát­rány rakó­dik le.