Nagy bringás vagyok, ez a hobbim…

Nagy bringás vagyok, ez a hobbim. A munkahelyi stressz levezetésére és a kondim megtartására kezdtem ebbe a sportba.
Elhatároztam, hogy magasabb szinten akarom űzni, mint eddig. Éreztem, hogy a mozgás terven kívül az evésemen is változtatni kell. Megtaláltam a neten az óbudai táplálkozási tanácsadást. A személyemre szabott tanácsok és a rendszeres kontroll testösszetétel méréssel együtt 2-3 hónap alatt jó eredményt hozott és teljesíteni tudtam a kitűzött célomat.
Ami meglepett, hogy 2 hónap után az intenzív sport és túl szigorúan vett diéta mellett az izmaim is kezdtek fogyni, amit a szakember segítségével megállítottunk.

N.R. 37 éves üzletember

Hozzászólás itt nem engedélyezett.